スタッフの石黒さん(勤続35年)が座って赤い光を浴びています。赤いスプリングで指を刺激しています。それに加えて、今日は腹式呼吸をしてもらっています。
赤い光と赤いスプリングと腹式呼吸で魔の健康地帯が完成します。赤い光は670nmで髪の毛と老眼にいいものです。夕焼けの色です。もう少ししたら、入荷します。
キッチンタイマーで15分かけて、じっくりおこないます。毎朝毎夕2回します。とてもリラックスできて気がみなぎります。
いつも優しい原田さんにもらったマコモです。順調に育っています。写真の奥に見える底が浅い発泡スチロールは育ちませんでした。